SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • Typowy news z mojego miasta: Pasażerka na gapę pogryzła kontrolera Nawet dwa lata więzienia grożą 26-letniej mieszkance Poznania za pogryzienie kontrolera w tramwaju. Kobieta podróżowała bez biletu. Jak poinformowała Anna Furmanowska z biura prasowego poznańskiej policji, do zdarzenia doszło w poniedziałek w jednym z tramwajów. - Do wagonu [...]

    Odpowiedzi: 3030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 13:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze przytylam i ze to w dol ruszyc nie chce :-/ Dzieki za pocieszenie z rozstepami ale ja mam takie okresy ze mam je gdzies i takie ze sie doluje caly dzien przez to ..ah jak to pieknie byc kobieta hehe Z przysiadami probuj wiekszy ciezar, ja jakos ponad miesiac temu robilam 12.5 czasem 15 i wydawalo mi sie ze w sumie to chyba mnie meczy , i [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 10:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeszedl na miesnie w tych okolicach (nie wiem moze poslakowy sredni??). - ok. 15km - nigdy wczesniej tyle nie przebieglam, tylko 1 petla do mety; tu juz wiedzialam, ze jak nic nieprzewidzianego sie nie wydarzy to ukoncze bieg . - tetno: tuz przed biegiem ok. 100, po kilku minutach biegu ok. 150, po kilkunastu juz powyzej 170 i w okolicach [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-08 13:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaguar87 a pozniej w******* 1 stopnia i w dowodzie frajer i cale zycie w samochodzie,bo na miasto z buta nie wyjdziesz a jak wyjdziesz to glowa polnoc,poludnie,wschod,zachod u ciebie we wiosce tak jest??? całe życie to lans pod kościołem Po co trenujesz walki i samoobrone by dac sie pobic jak ciota i na policje dzwonic nie rób z siebie nie [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 12628 Data: 2010-07-26 02:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczcie

    Post
    Doping

    I tak najsmiesniejsze jest to ze w stosunku do niej jestem pi.e.r.d.o.l.onym altruista i nawet jakby mi naplula w twarz to i tak bym ją kochał ale kurva w dzisiejszych czasach sie poprostu nie oplaca byc "tym dobrym" PrzegiBon - nie wiem czy temat aktualny, ale słowo od "Wujka dobra rada" Tak jest juz w zyciu. Paradoks. Im [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 19128 Data: 2010-12-20 10:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzyma (chociaż myślałam że przy takiej ilości jedzenia to poszybuje w kosmos). A przecież na razie oprócz łyżew i ćwiczeń rozruchowych to nic konkretnego nie robię. Ergo- jak przyjdą siłowe ćwiczenia, to powinno być dobrze :) wiem, wiem- waga nie jest wyznacznikiem, ale wolałabym nie zobaczyć siódemki z przodu. Wczorajsze jedzenie ładne, [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 9736 Data: 2020-01-02 09:08:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] najlepiej od swojej głowy. Od roku bujasz się z problemami rzędu 1cm i próbujesz dopasować się do ciuchów, a nie na odwrót. Aktualnie na swoją głowę masz taki sam wpływ jak na obwody. Im bardziej spinasz się ze wszystkim, tym więcej widzisz minusów i niepowodzeń. Zamiast eliminować swoją przeszłość, zacznij uczyć się z tym żyć, bo nie masz [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-06 17:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING +30 LAT-ków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] namiastke.. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=73740 Jak zaczełam sie interesowac clenem aby bezbolesnie schudnac-noo bez dietki i wysiłku, zaczełam sie zagłebiac w to jak działa na rozne osoby szpergałam po necie i w postach wyobraź sobie moje podniecenie jak jeden z forumowiczów stwierdza -a moj kumpel na clenie+T3 schudł w miesiac 15 [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-26 20:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiem po sobie jak fat łatwo złapać skończę ten cykl treningowy i już już zacznę obcinać węgle. W weekend sa jakieś odstępstwa ja bym nie kupił ale jak moja kobieta coś kupi to wiadomo jak to jest Shitman wydaje mi się że fatu sporo nie złapiesz w tydzień dajac troszke wiecej ryzu bez przesady ja sie na tamtej diecie bede opieral juz nie dlugo wiec [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 08:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesien. Pomimo diety chudne bardzo malo ale zmnieniaj mi sie obwody. W ciagu miesiaca schudlam tylko 2.5 kg ale stracilam 4 cm w pasie i biodrach, 3 w udach. Szostke robie jako eksperyment i dopiero mam 18 dzien za soba. Od pazdziernika dokladam weights i wiecej stretchingu ( cos pomiedzy tym gdyz jest to nudny callanetics ktory w moim [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-07 01:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-) Micha na jutro DT 100 b/ 60 t/ 130 w dzień z jajami - ale dostawa była - 60 szt prosto ok krowy :-D Musze przyznać, że ten rozklad mi bardzo odpowiada... ciekawe jak sobotnie pomiary wypadną... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5756cec6933e44f5be69f627a650f359.JPG i jerszcze sobie tu wklejam słowa Obli z podsumowanie Esther - wężykiem : Nie [...]

    Odpowiedzi: 1155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-10 20:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12x20 kg 12x30 kg 12x30 kg wycisk wąskim chwytem dynamicznie 10x50 kg 10x50 kg 10x60 kg 10x60 kg Kilka słów o treningu który przebiegał pod hasłem kobieta niezdobyta jest jak noga nieumyta. Otóż przy wyciskaniu sztangi płasko szlo mi oporniej niż trening wcześniej i to już nie pierwszy raz wywnioskowałem że będe teraz przeplatał [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 13:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.. Prosze o ocene!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozlozylo.... fatalnie sie czuje... i chcialabym zapytac o diete w takiej sytuacji.. wiadomo podczas chroby tylko lezy sie w lozku, prawie wogole nie rusza sie, jak powinnam jesc by nie odlozylo sie to wszytsko co zjem, bo przeciez zjesc cos musze... czego unikac? na pewno tak ja w dni nietreningowe malo wegli, ale czy zmniejszyc tez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2007-06-07 13:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 6 i 7 TRENING Wczoraj: z okazji nietreningowej soboty był dzień aero /-) Poszłam na siłkę i pokręciłam jakieś 40 minut, bo więcej mi się nie chciało, w tym bieżnia 10 minut w tempie 11,5km/h 8-) Dzisiaj: barki i brzuch Barki: - Arnoldki: rozgrzewka 12 powt. sztangielki 4kg, serie właściwe po 12 powtórzeń 5kg/6kg/7g/8kg - Unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 16:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luzakkkk - zluzuj z wypowiedziami, choć odbieram to jako żart wiec spoko, póki co;-) veltros - tutaj sprawa ma się inaczej, nie zauważyłem żadnej konstruktywnej wypowiedzi. ogarnij poziom, Natka jest kobieta i, z racji swojego wychowania i uosobienia, jak i funkcji sprawowanej w dziale, zamierzam dbać o jej godność, tym bardziej w jej dzienniku [...]

    Odpowiedzi: 955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-01 00:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wole jak robisz cos bardziej apetycznego ,w koncu kobieta jestes! powinnas wielbic estetyke!!

    Odpowiedzi: 955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 16:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kochani, Natka tymczasowo, ze względów zdrowotnych musiała odpuścić dziennik, z racji czego zamykam i prosze o nie drążenie tematu, brak głupich komentarzy etc - świetna kobieta, jest jedna z nas więc wiecie jak skończą się zbędne dywagacje, a wierzę, że nikt z nas nie chciałby tego:-)

    Odpowiedzi: 955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-03 23:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    O raju, ty strachu nie masz, tyle kilo w przysiadzie brać8-O Oby kolejny rok był pełen takich sukcesów jak ten pierwszy:-D Jesteś meeega kobietą};-) i z tymi zdjęciami to fakt, chwila schodzi zanim rozpoznam która matka, która córka:-P

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 23:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    W rzeczywistości jest bardzo ładnie i kobieco, okrąglutko to nie, naciąga jak to kobieta, a Ron widział :D i wie, a chłopy muszą uwierzyć na słowo. Fajnie że jest przeprowadzka ja po damskich działach nie spacerowałem wiele :D Witaj Kokosik :-)

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-06 19:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    jak przed nim np. laska weźmie w pięknym stylu 40 kg to on przecież nie założy 45;-) co to to nie, prawdziwy samiec alfa założy dwa największe talerze jakie znajdzie i będzie udawał że robi ćwierć przysiady. tylko nie gadaj że u was takich nie ma;-) Co za wnikliwa analizy psychologiczna pretendenta do bycia samcem wiodącym. :-D Oj Panowie nie [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-04 16:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)